风清觉时凉，明月天色高。佳人理寒服，万结砧杵劳。 清露凝如玉，凉风中夜发。情人不还卧，冶游步明月。 鸿雁搴南去，乳燕指北飞。征人难为思，愿逐秋风归。 开窗秋月光，灭烛解罗裳。合笑帷幌里，举体兰蕙香。 适忆三阳初，今已九秋暮。追逐泰始乐，不觉华年度。 飘飘初秋夕，明月耀秋辉。握腕同游戏，庭含媚素归。 秋夜凉风起，天高星月明。兰房竞妆饰，绮帐待双情。 凉秋开窗寝，斜月垂光照。中宵无人语，罗幌有双笑。 金风扇素节，玉露凝成霜。登高去来雁，惆怅客心伤。 草木不常荣，憔悴为秋霜。今遇泰始世，年逢九春阳。 自从别欢来，何日不相思。常恐秋叶零，无复莲条时。 掘作九州池，尽是大宅里。处处种芙蓉，婉转得莲子。 初寒八九月，独缠自络丝。寒衣尚未了，郎唤侬底为？ 秋爱两两雁，春感双双燕。兰鹰接野鸡，雉落谁当见？ 仰头看桐树，桐花特可怜。愿天无霜雪，梧子结千年。 白露朝夕生，秋风凄长夜。忆郎须寒服，乘月捣白素。 秋风入窗里，罗帐起飘扬。仰头看明月，寄情千里光。 别在三阳初，望还九秋暮。恶见东流水，终年不西顾。

夫三端之妙，莫先乎用笔；六艺之奥，莫重乎银钩。昔秦丞相斯见周穆王书，七日兴叹，患其无骨；蔡尚书邕入鸿都观碣，十旬不返，嗟其出群。故知达其源者少，闇于理者多。近代以来，殊不师古，而缘情弃道，才记姓名，或学不该赡，闻见又寡，致使成功不就，虚费精神。自非通灵感物，不可与谈斯道矣！今删李斯《笔妙》，更加润色，总七条，并作其形容，列事如左，贻诸子孙，永为模范，庶将来君子，时复览焉。 笔要取崇山绝仞中兔毫，八九月收之，其笔头长一寸，管长五寸，锋齐腰强者。其砚取煎涸新石，润涩相兼，浮津耀墨者。其墨取庐山之松烟，代郡之鹿角胶，十年以上，强如石者为之。纸取东阳鱼卵，虚柔滑净者。凡学书字，先学执笔，若真书，去笔头二寸一分，若行草书，去笔头三寸一分，执之。下笔点画波撇屈曲，皆须尽一身之力而送之。初学先大书，不得从小。善鉴者不写，善写者不鉴。善笔力者多骨，不善笔力者多肉；多骨微肉者谓之“筋书”，多肉微骨者谓之“墨猪”；多力丰筋者圣，无力无筋者病。一一从其消息而用之。 一“横”如千里阵云，隐隐然其实有形。 、“点”如高峰坠石，磕磕然实如崩也。 丿“撇”如陆断犀象。 乙“折”如百钧弩发。 ∣“竖”如万岁枯藤。 ㇏“捺”如崩浪雷奔。 勹“横折钩”如劲弩筋节。 右七条笔阵出入斩斫图。执笔有七种。有心急而执笔缓者，有心缓而执笔急者。若执笔近而不能紧者，心手不齐，意后笔前者败；若执笔远而急，意前笔后者胜。又有六种用笔：结构圆奋如篆法，飘风洒落如章草，凶险可畏如八分，窈窕出入如飞白，耿介特立如鹤头，郁拔纵横如古隶。然心存委曲，每为一字，各象其形，斯造妙矣。 永和四年，上虞制记。

打杀长鸣鸡，弹去乌臼鸟。愿得连冥不复曙，一年都一晓。 一夕就郎宿，通夜语不息。黄蘖万里路，道苦真无极。