忆昔初抱孙，双鬓飒已秋。 眼看与我长，岁月如许遒。 我以薄宦西，汝为守舍留。 梦辄来后前，岁律欻再周。 想今与乃父，长我更半头。 天姿粹而温，整整静不浮。 六经如取携，八面自优游。 落笔动万言，颇能如翁不。 如翁何足道，抗志须前修。 良匠有妙斫，惰农无厚收。 彼哉碌碌者，不源而计流。 吾言不虚往，过是夫何求。

医经戒多食，书恶殄天物。 细茹取微足，卫生此其术。 是铭当匕箸，况我已衰疾。 胡为冒所戒，一卧复十日。 恙疴不虚生，一一自口实。 大嚼健武事，欲强蒲柳质。 行年逾知命，备历世纤悉。 山肤与水豢，尝味几十七。 婪酣复不已，颐正昧终吉。 昔人议四凶，饕餮乃其一。 不见辟谷翁，曾是汉良弼。

感念垂弧日，无成忽老衰。 尚须庚癸诺，可讳甲辰雌。 但有散人传，难胜幼妇辞。 呼兄张座右，言配蓼莪诗。