顾我长年头似雪，饶君壮岁气如云。 朱颜今日虽欺我，白发他时不放君。

葛衣疏且单，纱帽轻复宽。 一衣与一帽，可以过炎天。 止于便吾体，何必被罗纨。 宿雨林笋嫩，晨露园葵鲜。 烹葵炮嫩笋，可以备朝餐。 止于适吾口，何必饫腥膻。 饭讫盥漱已，扪腹方果然。 婆娑庭前步，安稳窗下眠。 外养物不费，内归心不烦。 不费用难尽，不烦神易安。 庶几无夭阏，得以终天年。

洛阳有愚叟，白黑无分别。 浪迹虽似狂，谋身亦不拙。 点检盘中饭，非精亦非粝。 点检身上衣，无馀亦无阙。 天时方得所，不寒复不热。 体气正调和，不饥仍不渴。 闲将酒壶出，醉向人家歇。 野食或烹鲜，寓眠多拥褐。 抱琴荣启乐，荷锸刘伶达。 放眼看青山，任头生白发。 不知天地内，更得几年活。 从此到终身，尽为闲日月。