在俗心不俗，尘里不沾尘。处身中正，何妨闹市与山林。践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。方寸莫教昧，便是上乘人。 采元精，炼元气，复元神。三元合一，自然鼎内大丹凝。更把玄风鼓动，天外迷云消散，慧月朗然明。叩我第一义，江上数峰青。

成仙捷径，在玄关、一窍四通八达。说与学人先立志，悟后只消时霎。可笑迷徒，不求师指，执着旁门法。般精般气，到头都是兜搭。 争知大道堂堂，坦平蓦直，也要师开发。会得善行无辙迹，玄牝自然开阖。一念无生，谷神不死，九转功周匝。脱胎归去，大罗天上行踏。

真龙真虎原无象，谁为起模传此样。 若于无象里承当，又落断常终莽荡。 青青白白太分明，也是无风自起浪。 时人要识真龙虎，不属有无并子午。 休将二物浑沦吞，但把五行颠倒数。 根芽本是太玄宫，造化却在朱陵府。 虽然运用有主张，毕竟虚灵无处所。 一条大道要心通，些子神机非目睹。 忽然迸开顶额门，勘破木金同一母。 高高绝顶天罡推，耿耿银河斗柄戽。 兴云起雾仗丁公，掣电驱雷役玄武。 瞬息之间天地交，刹那之顷坎离补。 虎从水底起清风，龙在火中降甘雨。 云行雨施天下平，运乾龙德功周普。 人言六龙以御天，孰知一龙是真主？ 人言五虎透玄关，孰知一虎生真土？ 会得龙虎常合和，便知龟蛇互吞吐。 圣人设象指蹄筌，象外明言便造言。 言外更须穷祖意，元来太极本无○。 得意忘象未为特，和意都忘为极则。 稽首束斋赵隐居，彻底掀翻参学毕。