阳精若坚魂自立，阴精若坚魄自成。 魂魄坚强心有圣，红铅朱汞更能灵。 得遇仙公留此术，魂神魄立自长生。

一一事须心口记，造作还须手眼传。 河车覆载丹田里，伏火总在黄芽边。

丹砂丹砂，济命济家。 能济我命，能济我家。 能生姹女，嫁与黄芽。 事夫洁素，无喜无怒。 礼乐周旋，晨昏节度。 金亦可作，世亦可度。 作金不成，徒然自误。