一物分为二，能知二者名。 鼎炉藏日月，漏滴已三更。 夫妇同交媾，婴儿始结成。 脱胎并洗泽，携养镇长生。

铁马奔入海，泥蛇飞上天。 蓬莱三岛路，元不在西边。

守一坛中要，机藏十二时。 数中无走失，火候莫教迟。 达士方为侣，真仙正合宜。 几年云水上，怀抱有谁知。