东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。 火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。

恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。 真精便是长生药，须假黄婆养育成。

一物分为二，能知二者名。 鼎炉藏日月，漏滴已三更。 夫妇同交媾，婴儿始结成。 脱胎并洗泽，携养镇长生。