当厨听取扶风劝，煮粥休稀。稠厚些儿。慎勿谩他人肚皮。 起慈悲。朝朝日日心休倦，好趁辰时。兼解寒威。积此真功莫要亏。 得洪禧。

休羡罗帏与绛绡。红炉跳出碧尘销。玄中玄妙有缘消。 颠倒阴阳真了了，不分白昼与清宵。一轮性月上丹霄。

七十光阴能几日。大都二万五千日。过了一日无一日。无一日。看看身似西山日。 不做修行虚度日。悟来岂肯经终日。斡运洞天真月日。真月日。蟾宫里面擎红日。