外功外行，作福因由。不如身内真修。调养真铅真汞，上下交流。山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。便警动，这无形无影，婴姹绸缪。 走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。

人命无常，看青云、雨过山水。韶华尽过了，百年如梦，有似希夷。 忘情绝爱念，好把意马心猿牢系。绵绵密密。有似出息。 常不保入息。十年一似修真理。做神仙、万无一失。 门生莫生疑。若有纤毫虚谬，马风罚作阴山为鬼。 心行常不昧。遍十方、观照天地。累成功行，自有金童来认你。

功要圆。行要圆。修炼身中子母圆。何愁性不圆。 喜团圆。十分圆。云水风邀月正圆。无分昼夜圆。